メンテナンス・修理・工具 自転車ホイールのスポーク組み方種類を完全解説！基礎から特殊パターンまで
ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツ自転車に深くハマっていくと、必ずたどり着くのが「ホイール」の奥深い世界です。完組ホイールの性能も素晴らしいですが、自分の好みや走りのスタイルに合わせてパーツを選び、一本一本スポークを編み上げていく「手...
2026-01
メンテナンス・修理・工具 
メンテナンス・修理・工具 スポークレンチの選び方と使い方ガイド！ホイールの振れを直して快適な走りを
自転車に乗っていて、タイヤがなんとなく左右にゆらゆら揺れているような感覚を覚えたことはありませんか。あるいは、ブレーキをかけたときに変な擦れる音がするという経験があるかもしれません。それはホイールの「振れ」が原因である可能性が高いです。そん...
メンテナンス・修理・工具 スポークの長さはどう決める？計算方法から選び方まで詳しく解説
自分だけのオリジナルホイールを組み上げる「手組みホイール」。自転車好きなら一度は憧れるカスタマイズの終着点とも言える深い世界です。完組みホイールにはない乗り味や、自分好みのパーツセレクトができる点が大きな魅力ですが、いざ挑戦しようとしたとき...
メンテナンス・修理・工具 スポークテンションメーターの基礎知識と正しい使い方【ホイール組みの必需品】
自転車のホイールメンテナンスにおいて、感覚だけに頼らない正確な作業を可能にするのが「スポークテンションメーター」です。「ホイールの振れ取りがうまくいかない」「スポークが頻繁に折れる」といった悩みは、実はスポークの張力（テンション）が不揃いで...
メンテナンス・修理・工具 スポークの自転車調整を自分でやる方法！初心者向けの振れ取りガイド
自転車に乗っていて、「タイヤがなんだかゆらゆらしている」「車輪からカチカチと変な音がする」と感じたことはありませんか？それはもしかすると、タイヤを支えている「スポーク」の調整が必要なサインかもしれません。スポークは、自転車の車輪（ホイール）...
パーツ・用品・スペック スプロケット歯数で走りが劇的に変わる！初心者向けギア比選びの決定版
ロードバイクやクロスバイクに乗っていて、「坂道がどうしてもキツくて登りきれない」「平坦な道でちょうどいい重さのギアが見つからない」と感じたことはありませんか？それはあなたの脚力不足だけが原因ではなく、自転車についている「スプロケット歯数」が...
パーツ・用品・スペック スプロケットをロードバイクで変えるなら？選び方から交換メリットまで
ロードバイクに乗っていて「坂道がどうしてもきつい」「もっとスムーズにペダルを回したい」と感じたことはありませんか？その悩み、実は「スプロケット」を交換することで劇的に改善できるかもしれません。スプロケットは後輪についているギアの束のことです...
パーツ・用品・スペック 自転車のスプロケットとは？走りを変える重要なギアの役割と選び方
自転車に乗っていて、「坂道がもっと楽に登れたらいいのに」や「もう少しスピードを出して気持ちよく走りたい」と感じたことはありませんか？その願い、実は「スプロケット」という部品を見直すだけで叶うかもしれません。スプロケットは、自転車の後輪につい...
パーツ・用品・スペック ステムを見直してロードバイクの走りをもっと快適にする方法
ロードバイクに乗っていて「なんとなくハンドルが遠い気がする」「長時間走ると首や肩が疲れる」といった悩みを感じたことはありませんか。実はその悩み、ロードバイクの「ステム」というパーツを見直すことで解消できるかもしれません。ステムはハンドルと車...
パーツ・用品・スペック 【ステムの長さ】で走りが劇的に変わる！初心者でも分かる選び方と交換効果
ロードバイクやクロスバイクに乗っていて、「なんとなくハンドルが遠い気がする」「長時間走ると首や肩が痛くなる」といった悩みを持っていませんか？もしかすると、その原因は「ステムの長さ」にあるかもしれません。ステムは、自転車のハンドルと車体をつな...