パーツ・用品・スペック 500ルーメン明るさは自転車に最適？失敗しないライト選びの基準
自転車のライトを選ぼうとしてスペックを見ていると、「500ルーメン」という数字をよく目にしませんか？「明るいほうが安全そうだけど、オーバースペックじゃないかな？」「逆に、暗い夜道で本当に足りるのかな？」と、具体的な明るさのイメージが湧かずに...
2025-12
パーツ・用品・スペック 
パーツ・用品・スペック 400ルーメンの明るさ目安とは？自転車ライト選びの基準をわかりやすく解説
自転車用のライトを選ぶとき、「400ルーメン」という数字をよく見かけませんか？「400ルーメンって実際どれくらいの明るさなの？」「街乗りや通勤には十分なの？それとも暗いの？」と疑問に思う方は非常に多いです。ライトのパッケージに書かれた数字だ...
距離・時間・運動・健康 4キロは自転車で何分？通勤・通学の目安時間と快適に通うコツ
「会社までの距離が約4キロなんだけど、自転車で通えるかな？」「毎日の通学、4キロを自転車で走るとどれくらい時間がかかるんだろう？」引っ越しや進学、就職を機に、移動手段として自転車を検討する方は多いはずです。地図上で「4km」と表示されても、...
距離・時間・運動・健康 30kmを自転車で走るとどのくらい時間がかかる？難易度や必要な装備まで解説
「自転車で30km走ってみたいけれど、自分にできるだろうか」と不安に思っていませんか。あるいは、通勤や通学で30kmの距離を通うことを検討している方もいるかもしれません。30kmという距離は、自転車初心者にとってはひとつの大きな壁であり、同...
パーツ・用品・スペック 300ルーメンの明るさはどれくらい？自転車ライト選びの基準と活用シーン
自転車のライトを選ぶとき、「300ルーメン」という数字をよく目にしませんか？お店やネットショップで「おすすめ」と書かれていることが多いこの明るさですが、実際にどのくらい明るいのか、自分の用途に合っているのか疑問に思う方も多いはずです。数字だ...
距離・時間・運動・健康 2kmは自転車で何分？平均タイムや徒歩との比較を解説
「引越し先の駅から自宅まで2kmあるけれど、自転車ならどれくらいかかるんだろう？」「毎日の通勤で2kmの移動を考えているけれど、運動不足の自分でも通える距離かな？」地図上で「2km」という距離を見ると、歩くと少し遠そうだけど、自転車ならすぐ...
距離・時間・運動・健康 27インチ自転車の身長目安は？自分に合うサイズの選び方を徹底解説
「新しく自転車を買いたいけれど、27インチは自分には大きすぎるかな？」「身長がどれくらいあれば、27インチの自転車を安全に乗れるのだろう？」毎日の通勤や通学、買い物に欠かせない自転車ですが、いざ購入しようとするとサイズ選びで迷ってしまうこと...
パーツ・用品・スペック 25cタイヤのメリットとは？ロードバイクの新定番をわかりやすく解説
「ロードバイクのタイヤ、そろそろ交換時期かな？」そう思ったとき、ショップやネットで必ず目にするのが「25c」というサイズ表記です。かつては「23c」が当たり前でしたが、今ではこの「25c」がロードバイク界の絶対的なスタンダードになっています...
車種選び・サイズ・比較 【24インチ 自転車 身長】徹底解説！子供から大人まで失敗しない選び方と適正サイズ
「そろそろ子供の自転車を買い替えたいけれど、24インチでいいのかな？」「小柄な私には、一般的な26インチよりも24インチの方が乗りやすい？」自転車のサイズ選び、特に「24インチ」というサイズは、子供用としても大人用としても存在するため、身長...
距離・時間・運動・健康 自転車で20km走ると時間はどれくらい？消費カロリーや必要な装備も解説
「自転車で20km走る」と聞いたとき、みなさんはどのようなイメージを持つでしょうか？「意外とすぐ着くのかな」「いや、かなり遠そうで疲れそう」など、感想は人それぞれかもしれません。健康志向の高まりや、満員電車を避けるための通勤手段として、自転...