通勤・旅・ルール・知識

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ママチャリサイクリングを快適に楽しむ!初心者が無理なく遠出するための全知識

普段のお買い物や駅までの移動に使っているママチャリで、少し遠くまで出かけてみたいと思ったことはありませんか。本格的なスポーツバイクがなくても、実はママチャリサイクリングは工夫次第で十分に楽しむことができます。身近な自転車だからこそ、気負わず...
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マウンテンバイクロングライドを快適に楽しむための基礎知識と準備のコツ

マウンテンバイクロングライドに興味はあるけれど、具体的にどんな準備をすればいいのか分からず悩んでいませんか。ロードバイクでの長距離走行とは異なる魅力がある一方で、MTB特有の装備や体力の使い方が求められます。自然豊かな景色を楽しみながら、舗...
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マウンテンバイクツーリングの始め方と楽しみ方|自然を満喫するための完全ガイド

マウンテンバイクツーリングは、舗装された道路を走るだけでなく、林道や未舗装路(オフロード)を駆け抜け、自然の深部へと足を踏み入れることができる最高のアクティビティです。普段の生活では味わえないような開放感と、自分の足で道を切り拓いていく達成...
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ホテルに自転車を持ち込みたい!東京での宿泊先選びとマナーを分かりやすく紹介

東京でのサイクリングは、都会の街並みやベイエリアの美しい景色を楽しめる素晴らしい体験です。しかし、遠方から訪れる際や長距離を走る際に気になるのが「自転車の置き場所」ではないでしょうか。高価なロードバイクや大切にしている愛車を、屋外の駐輪場に...
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ペダルを漕ぐ動作を極める!疲れにくく効率的な自転車の走り方

自転車に乗るとき、私たちは当たり前のようにペダルを漕いでいます。しかし、この「ペダルを漕ぐ」というシンプルな動作の中に、実は楽に遠くへ行くための大切なテクニックがたくさん詰まっています。ちょっとした意識の違いで、足の疲れが劇的に軽減されたり...
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ブロンプトンの車への積み方を徹底ガイド!誰でもできる安全な固定術

「せっかくブロンプトンを買ったのだから、車に積んで遠くへ出かけたい」「でも、どうやって積めば車も自転車も傷つかないのだろう?」そんなふうに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。ブロンプトンは、世界中の自転車の中でもトップクラスに小さく折り...
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ブルホーンハンドルは禁止?その理由と公道でのルールや注意点を解説

クロスバイクやロードバイクのカスタムとして、独特な形状と攻撃的なスタイルで人気を集める「ブルホーンハンドル」。その名の通り牛の角のような形をしたこのハンドルは、愛車をよりスポーティに見せるだけでなく、機能的なメリットも多く存在します。しかし...
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【ブルベ入門】200km完走へ!ルール・装備・参加方法をやさしく解説

「いつものサイクリングロードだけでは物足りない」「もっと遠くへ、自分の力で走ってみたい」。そんなふうに感じ始めたロードバイク乗りの方が、次に目指す場所として注目するのが「ブルベ」です。何百キロという途方もない距離を走るイベントと聞いて、少し...
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バイパスは自転車で走れる?通行禁止の見分け方と安全な走り方を徹底解説

ロードバイクやクロスバイクでロングライドを楽しんでいる時、目の前に大きく立派な道路が現れることがあります。「バイパス」と呼ばれるこれらの道路は、信号が少なく目的地まで一直線に迎えるため、非常に便利そうに見えます。しかし、車の流れが高速道路の...
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ドラフティングとは?自転車ロードバイクでの効果とルールを解説

ロードバイクに乗っていると、激しい向かい風に体力を奪われ、なかなか前に進まないという経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。空気抵抗はサイクリストにとって最大の敵であり、速度が上がれば上がるほどその壁は厚くなります。そんな空気の壁...