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自転車に乗っていると、仲間との会話やサイクリングイベントの概要などで「今回のルートは獲得標高が1,000mある」といった言葉を耳にすることがよくあります。初心者の方にとっては、走行距離（km）はイメージしやすくても、この「獲得標高」という言...

夜間の自転車走行において、前方を明るく照らすライトは命を守る大切な装備です。しかし、自転車専用のライトでは明るさが物足りないと感じたり、手持ちの強力な懐中電灯をそのまま活用したいと考えたりすることもあるでしょう。懐中電灯を自転車に固定する方...

自転車の空気を入れようとしたとき、英式バルブに空気入れが入らないという経験はありませんか。ママチャリなどの一般的な自転車に多く採用されている英式バルブは、構造上どうしてもトラブルが起きやすい箇所でもあります。空気がうまく入らないと、つい力任...

自転車を外に置かなければならない環境では、雨によるサビが最大の悩みです。せっかく買ったお気に入りの一台が、数ヶ月で真っ赤に錆びてしまうのは悲しいものです。そんな悩みを解決するために、今回は雨ざらしでも錆びない自転車を選ぶための重要なポイント...

雨の日に自転車に乗る際、手元が濡れて冷えたり、ハンドルが滑って操作しにくかったりすることに悩んでいませんか。雨用の自転車手袋は、単に手を濡らさないだけでなく、安全な走行を支えるために非常に重要な役割を果たします。特に通勤や通学で毎日自転車を...

自転車に乗っているとき、不意に「キィー」「カタカタ」といった異音が聞こえて不安になったことはありませんか。自転車の異音は、パーツの摩耗や調整不足を知らせてくれる大切なサインです。放置すると、思わぬ事故や高額な修理費用につながる可能性もありま...

ロードバイクを始めたばかりの方が、まず最初に驚くのがタイヤの細さと空気圧の高さではないでしょうか。ロードバイクは、ママチャリなどの一般的な自転車とは異なり、非常に高い空気圧で走るように設計されています。そのため、ママチャリ用の空気入れでは対...

憧れのロードバイクを手に入れたら、まず最初に行いたいのが「防犯登録」です。高価な機材だからこそ、万が一の盗難に備えて正しく手続きを済ませておきたいですよね。しかし、初めてロードバイクを購入した方の中には、どこで登録すればいいのか、何が必要な...

ロードバイクを始めたばかりの頃、専用のサイクルウェアの価格に驚いた方は多いのではないでしょうか。上下セットで数万円することも珍しくなく、最初からすべてを揃えるのはハードルが高いものです。そこで注目したいのが、身近なユニクロのスポーツウェアで...

ロードバイクに乗っている自分の姿を写真で見たとき、「なんだか猫背で格好悪いな」と感じたことはありませんか。プロの選手も背中を丸めて走っていますが、初心者が真似をしようとすると、単なる猫背になってしまい体に負担をかけることが少なくありません。...