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自転車に慣れてくると「もっと楽に、遠くまで走りたい」と思うようになるものです。そんな時に検討したいのが、足とペダルを固定するビンディングペダルです。しかし、本格的なレース用ペダルは「歩きにくい」「外れなくて転びそう」という不安があるかもしれ...

「ロードバイクやクロスバイクをもっと快適に走らせたい」「坂道がもっと楽になればいいのに」。そう感じたことはありませんか？自転車のパーツを変えることで走りは劇的に変わりますが、中でも「ペダル」の軽量化は、コストパフォーマンスが高く効果を実感し...

「ロードバイクを始めてみたいけれど、どれを選べばいいかわからない」「SORA（ソラ）というグレードのコンポーネントがついた自転車を見つけたけれど、性能は大丈夫？」これからロードバイクの世界に飛び込もうとしている方にとって、最初のパートナー選...

大切なロードバイクやクロスバイクを自分でメンテナンスしたいと考えたとき、最初に直面するのが「ボルトの締め付け」に関する不安ではないでしょうか。「締めすぎてカーボンパーツを割ってしまったらどうしよう」「逆に緩すぎて走行中に外れたら怖い」といっ...

自転車に乗っていて、坂道や向かい風に遭遇したとき、手元のレバーを操作してペダルを軽くした経験はありますか？あるいは、スピードを出したいときにギアを重くして加速することもあるでしょう。このとき、私たちが無意識のうちに操作しているその「手元のレ...

「自転車のチェーンが外れて手が油まみれになった」「お気に入りのズボンの裾が汚れてしまった」そんな経験はありませんか？自転車に乗るうえで避けられないと思われがちなこれらの悩みですが、実は「シャフトドライブ」という仕組みを持つ自転車なら、すべて...

「自分で自転車のメンテナンスをしてみたいけれど、ボルトをどれくらい締めればいいのかわからない」「締めすぎてカーボンパーツを割ってしまったらどうしよう…」そんな不安を抱えていませんか？自転車の整備において、ネジの締め付け強さ（トルク）の管理は...

ロードバイクやクロスバイクに乗っていて、「なんとなくペダルが回しにくい」「長時間走ると膝が痛くなる」と感じたことはありませんか。もしかすると、その原因はサドルの高さではなく、「足の開き幅」にあるかもしれません。自転車には「Qファクター」と呼...

新しくロードバイクやクロスバイクを購入したとき、タイヤの空気入れ部分を見て「あれ、いつもの自転車と形が違う？」と戸惑ったことはありませんか？その細くて華奢なバルブこそが「Presta Valve（プレスタバルブ）」、日本では一般的に「仏式（...

自転車のタイヤに空気を入れるとき、「pounds per square inch」という文字や「PSI」という表記を見かけたことはありませんか？これはタイヤの空気圧を示す重要な単位です。適切な空気圧を知ることは、自転車の走り心地を良くするだ...